サプリメント

『プロテイン』『BCAA』『クレアチン』以外に、おすすめのサプリは?

おすすめサプリ
質問
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筋トレを1年ほど継続しているものですが、プロテイン、BCAA、クレアチンをサプリとして使っています。この他にもおすすめのサプリはありますか?
Bulkyスタッフ
Bulkyスタッフ
非常に良いサプリのチョイスですね!

確実に効果を実感できるオススメサプリはグルタミンでしょうか。

グルタミン摂取のポイントとしては疲労を感じた時にどかっと15g程を摂取すること

性質上ちょびちょび摂っても効果は感じられません。

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