みんな大好きカロリーメイト。
子供の時によく「これはエネルギー源になるから食べたほうがいいよ！」と親御さんにもらっていたと言う人もいいのではないでしょうか？
今回はそんなカロリーメイトについてのお話。
なんて、今でもこんな感じでカロリーメイトを食べている人がいれば、知っておくべき事があるのでぜひ参考までに。
ずばりカロリーメイトはお菓子です
いきなりショッキングなニュースからスタートしておりますが、そう。
カロリーメイトは実は『お菓子』なんです。
もうエネルギー源でもなんでもなく、お菓子です。
という声も聞こえてきそうですが、絶対に怒られません。
なぜならパッケージの裏側に「名称：菓子」と記載があるからです。
自己紹介してくれてるので、間違いはないはず。
カロリーメイトの原材料は？
さて、カロリーメイト、名称が菓子となってはいるものの、あれだけエネルギー補給として国民に浸透しているものが、本当に菓子なのでしょうか？
実はカロリーメイトの原材料は、多い順に「小麦粉」「油脂」「砂糖」となっております。
これはもはやクッキーと大差ありません。
特に『加工された食用油脂』というのはボディメイクということだけでなく、身体にとって最悪の食品であることは有名です。
むしろ、クッキーであれば油脂ではなくバターを使っている場合もあるので「クッキーの方がまだましだ！」という考え方すらできるのです。
バターは良質な脂質なので、少量であれば全く問題ない食品です。
カロリーメイトの味が好きならOK
結論、カロリーメイトはお菓子なので、ボディメイクや健康維持に適しているという考えで摂取している方は考えを改めましょう。
と『味や食感が好きだから』という考えで食べている方は問題ありません。だって味が好きなんだから。
今回はカロリーメイトに対しての勘違い(？)を正し、菓子として紹介させていただきました。
この他にも健康と謳われていて実はそうでもないものは多く存在します。
原材料、成分、栄養をしっかりと自分の目で確かめて、本当に必要なものかどうか、見極めることが大切です！
YOUTUBEではさらに詳しく説明しているので、こちらもぜひご覧になってみてください！
